Voici une sélection de témoignages que vous avez eu la gentillesse de m’adresser suite aux séances de sophrologie entreprises ensemble.
Je n’aurais pas pensé que cela m’aurait aidé autant
« Je tiens à vous remercier. Même si je ne suis pas « guéri », la sophrologie m’a donné les clefs pour supporter la gêne psychologique que j’ai. Je n’aurais pas pensé que cela m’aurait aidé autant. J’ai constaté que cette gêne était moins importante qu’avant. Je continue à faire les exercices »
Stéphane (Paris)
Son aide a été très précieuse pour enfin découvrir une sérénité cachée au fond de moi
« Je suis venue voir Cindy avec une certaine conviction, que le calme n’existait pas en moi. Stress au travail, difficultés à m’endormir, angoisses de la vie, bref une vraie tempête intérieure ! Son aide a été très précieuse pour enfin découvrir une sérénité cachée au fond de moi. Je continue mes exercices, le bénéfice de ces séances va perdurer dans temps, j’ai appris comment atteindre ce calme et comment continuer seule ce travail sur moi-même »
Karine (Chatillon)
J’ai trouvé des clés pour être mieux armée contre le stress
« J’ai contacté Cindy lors d’une période d’épuisement professionnel durant laquelle j’ai été proche du burn out. J’avais déjà une expérience préalable en sophrologie. Les séances avec elle m’ont tout de suite permis de prendre du recul puis peu à peu de faire disparaître mes symptômes physiques désagréables et de trouver des clés pour être mieux armée contre le stress. Et ce en quelques mois. Je l’en remercie beaucoup et j’espère garder longtemps le bénéfice de ce suivi ».
Sylvie (Clamart)
J’ai appris à dompter ma douleur, à me réconcilier avec mon corps et ma tête !
« Moi qui souffre de migraines névralgiques depuis des années, j’ai découvert grâce à la sophrologie que cette douleur lancinante n’était pas une fatalité ! J’ai tout essayé anti-douleurs, kiné, ostéo, acupuncture, et j’en passe… mais rien ne m’a jamais soulagé, j’en venais à me résigner à avoir mal tous les jours, toute la vie… Et puis une amie m’a parlé de la sophro, je me suis dit pourquoi pas au point où j’en suis ! J’ai essayé sans trop y croire et au fil des séances, j’ai appris à dompter ma douleur à me réconcilier avec mon corps et avec ma tête !
Aujourd’hui, grâce aux exercices de sophro que je pratique régulièrement, je revis !»
Patricia (Issy-les-Moulineaux)
Une maman comblée et sereine tel que je le voulais
« Enceinte de mon premier enfant, je voulais une grossesse sereine. Au début des séances de sophrologie j’étais très stressée par le travail. Au fur et à mesure le stress est parti et la sérénité et le bien-être se sont installés.
Des séances qui évoluent avec différents exercices, adaptés à la personne et aux besoins.
A l’issue de ces cours, j’étais une future maman comblée et sereine tel que je le voulais. Merci.
Cindy est une personne souriante et à l’écoute. Elle met très vite à l’aise, rendant chaque séance agréable, sympathique et efficace. Très professionnelle, elle s’adapte aux besoins et sait faire preuve de compréhension et de douceur. C’est une personne à qui l’on peut faire une totale confiance. »
Christine S. (Clamart)
Faire le point sur moi-même et découvrir que « je respirais »
« D’une nature angoissée et ressentant un sentiment de surmenage entre un emploi passionnant mais éprouvant et un quotidien familial avec de jeunes enfants, Cindy m’a fait découvrir la sophrologie. Elle m’a initiée aux principes de la méditation en m’apportant une méthode presque clé en main à l’issue de dix séances passionnantes qui m’ont permis de faire le point sur moi-même et de découvrir que « je respirais ». Très à l’écoute et attentive à mes progrès, elle a su me guider en s’adaptant toujours à ma personnalité et à mes contraintes. Ses conseils se révèlent très efficaces au quotidien et je mesure déjà les progrès accomplis grâce à elle. »
Fanny G. (Paris)
