Bien que la sophrologie ne soit jamais directive, elle n’est pas neutre pour autant. Toute la méthode est basée sur un courant, c’est ce principe d’action positive.
L’ONS aime pour ses colloques annuels croiser les approches et les expériences autour d’une même thématique. Le thème de l’édition 2017, qui s’est tenue à Paris le 20 mai dernier, était la Respiration.
Ainsi, les intervenants conviés pour parler de ce sujet vaste et universel venaient d’horizons bien différents : sophrologues praticiennes mais aussi médecin sophrologue, kinésithérapeute sophrologue et praticienne en Qi Gong, artiste lyrique et coach vocal ou encore un apnéiste spécialiste de la gestion du stress.
Retour sur cette journée riche en enseignements !